na wakacje

Dziś korzystając z pobutu w PL, byłem w rckik oddać profilaktycznie krew. Od długiego czasu leci htz 140mg week, od 2 miesięcy dorzuciłem na wakacje mikrodawke mk677 i 200mg trena. Hemoglobina z palca 13.7. Zauważyłem że im częściej robiłem upusty tym wolniej teraz cokolwiek mi już odbija w górę. Obecnie nawet spadło w dół mimo dorzucenia środków.

domer wpadaj do mnie na wakacjemieszkam w najcieplejszym miejscu w Polsce zobaczysz jaka jest róznicabo u Was nad morzem to ja w bluzie w lecie chodze, a u siebie to bez koszulki ledwo wyrabiam

kupuj, na wakacje bedzie jak znalazl

Powiem Wam, ze jakas koszulka SFD by mi sie przydała, woziłbym sie nad morzem na wakacje mozna cos takiego zamówić? jak nie to sam sobie zrobie

Przez ponad miesiąc byłam święcie przekonana, że będe miała prace(chociaż na wakacje) a dzisiaj okazało sie, że raczej jej nie bede miała.I ten ktoś nawet nie raczył mnie o tym poinformować a przez ten czas nic nie szukałam, bo myslałam, że to pewna sprawa.I jak tu ufać ludziom? Chyba pójde zbierać puszki...

a ja wlasnie zaliczylem ostatni egzzmin z mehcaniki co pisalem dzis rano:) Jest za***iscie:D = ]]]]]]]] czas na wakacje: )

chcialbys zebym u ciebie zawital? na wakacje zostajesz w szczecinie?

jak to czemu ja bo wyjezdzam na wakacje

[...] mnie :-) Dziękuję, że byłaś i jesteś, za to, że wspólnie możemy realizować nasze założenia i plany treningowe. To jeszcze nie koniec- szlifujemy formę na nasze wrześniowe wakacje!!!! Specjalne podziękowania należą się również dla mojego wspaniałego mężczyzny- za to, że wspierał mnie na każdym etapie. Dziękuję za to, że był i chociaż miał inne [...]

[...] wiecie co będzie to oznaczało ….......... Archibald 68 PS. Jak ktoś powątpiewa , że zrealizuję precyzyjnie założone cele to chętnie przyjmę poważny zakład …........ :-> Potrzebuję dodatkowej motywacji , a nie ma to jak walka o np. 10000 $ ( przydadzą się na wakacje 2013 ) /-)_ Zmieniony przez - archibald 68 w dniu 2012-10-01 23:15:27

[...] (niestety wszedzie podawanyu jest ryz bialy albo klejacy - wiem ze lepszy bylby brazowy, ale coz) Znając kuchnię tajską z autopsji. Znajomi co jakiś czas do Polski na wakacje przywożą swoich znajomych z Tajlandii (żona kuzyna jest również Tajką) wiem, że potrawy są zdrowe, nietłuste, smaczne i bardzo odżywcze. Ale jest jeden warunek. [...]

no to jest mój ziomek z klasy i dzisiaj był 1 raz w życiu na siłce. Nie ma mięśni brzucha. Będą na wakacje \-) Zobaczymy czy będą na wakacje :-> U mnie w wakacje będzie raczej bojler }:-(

[...] święta i bo być Dobry Klimat Trakashi - bardzo dobrze napisał, brzuch tragedia no ale co poradzić, robię MASĘ więc wiadomo że cos podlać musi, ale za to będzie co żezbić na wakacje, mój plan to 100kg w rzezbie do MAJA ! Molder - pisz swoje sugestie, mi to pomaga w dalszych treningach i mnie motywuje do dalszego działania A teraz z innej beczki [...]

[...] wywaliłem trochę węgli z reszty dnia i bilans jakoś się nie rozjechał, musiałem je stestować bo dziś zjeżdzałem do siebie na sezon więc dostęp do zamrażarki przez wakacje okazjonalny%-) zapakowałem całe auto manatków z rowerkiem na czele i heja na wyspę Wolin dotarłem koło 14, sesja była w planach na 18 ale niestety było trochę spraw [...]

[...] to jest zupełnie inaczej odczuwalne.. fajnie się rano wstaje napuchnietym, ale nie tak jak po kreatynie , tutaj to jest napuchniecie bardziej zbite.. no coś za***istego, już teraz planuje powtórzyć cykl na wakacje.. wakacje ze spalaczem byłaby pewnie niezła masakra.. no zobaczymy jak będzie dalej , na razie jestem POD WRAŻENIEM !!! pozdr.

A u mnie jakoś odwrotnie - sporo ludzi w te wakacje ćwiczy. Głównie widać studentów, którzy na wakacje wrócili do domu i trenują.

A u mnie jakoś odwrotnie - sporo ludzi w te wakacje ćwiczy. Głównie widać studentów, którzy na wakacje wrócili do domu i trenują. słoiki %-)

[...] w lepszej formie niż ja byłem na ten czas przed Malta ;) do Hiszpani z PL nie ma lotów co najmniej do 29 września potem będą kolejne decyzję jedynie możesz lecieć np z przesiadka w Niemczech. Leć na Maltę bo już odblokowali loty a naprawdę miejsce mega na wakacje i ceny znośne. Dam ci namair na kanjpe z sushi płacisz 25 euro i jesz ile chcesz :d

Rozumiem, przeczytalem dokladnie te linki i artykuł elisa. A jako ze zalezy mi dobrej formie na wakacje dam BCAA w prochu intra workout i bcaa w kapsach do szejka potreningowego (bialka z weglami) moze kupie tez 1 listek HMB i dam po 1 kapsie hahah Kto wie moze akurat efekt bedzie zadowalajacy :)

[...] masy mam lepszy metabolizm to po pierwsze pozatym gdybym zrzucil odrazu po wakacjach sila by spadla niemowie o tych miesie ktore jeszcze jakies zostalo po 3mc przerwy i zrobilbym mase i co ?na wakacje znowu wycinka wiec ******le robic 2 razy ciecie raz a porzadnie i tyle fajnie ze sie udzielasz ale oprocz smiesznych komentarzy nic nie wnosisz .